Über mich

Ich bin Kulturanthropologin und promovierte Tanzwissenschaftlerin und liebe das Begreifen der Logik von Kultur und sozialen Zusammenhängen sowie die Synthese von präzisem, wissenschaftlichen Denken und einer körperlichen Praxis. Das Schulen einer feinen Körperwahrnehmung, ein Fokus auf Bewegung und das Einbeziehen des Körpers in Entscheidung- und Transformationsprozesse sind Kernelemente meiner Arbeit.

Ich bin außerdem zertifizierte Trainerin für Mindfulness Based Student Training und Mindfulness Based Employee Training – beides Ansätze, die neben dem Vermitteln einer individuellen Achtsamkeitspraxis systemische Zugänge aus der Arbeit von Otto Scharmer (Theory U) und Arawana Hayashi (Social Presencing Theater) verwenden, um organisationale, institutionelle und politische Zusammenhänge sichtbar und spürbar zu machen.

Ich bin zertifizierte Generative Facilitator entlang des Modells der Theory U (Generative Facilitation Institute Berlin), mit dem ich organisationale Veränderungsprozesse begleite.

Ich meditiere selbst seit 20 Jahren und verfüge über eine Vielzahl an Weiterbildungs- und Praxiserfahrung in den Bereichen Achtsamkeit, Körpertherapie, somatische Techniken, Selbstregulation und Traumatheorie.

Ich lebe mit meiner Familie in einem kleinen Dorf südlich von Hannover.